لحم الخنزير المشوي وراب البروكلي مع كسكس الفستق

لحم الخنزير المشوي والقرنبيط راب مع الفستق الكسكس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 482 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط راب والليمون ولحم الخنزير المتن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بروكلي مشوي, بروكلي مشوي، و لحم الخنزير فوق الكسكس مع صلصة الخل بالفستق والليمون.