صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة46
مجلة

لحم الخنزير المشوي مع مزيج الخضار

لحم الخنزير المشوي مع مزيج الخضار
لحم الخنزير المشوي المتن مع مزيج الخضار يتطلب تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 2.71 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 457 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من جبنة البارميزان والفلفل الحلو والكوسا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. حاول لحم الخنزير المشوي مع مزيج الخضار, لحم الخنزير المشوي مع الكاري النباتي، و لحم الخنزير المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج 1/2 كوب خلع الملابس والثوم في الزجاج الضحلة أو طبق من البلاستيك أو البلاستيك الأغلاق حقيبة تخزين المواد الغذائية.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
2
إضافة لحم الخنزير ؛ بدوره إلى معطف مع ماء مالح. غطاء طبق أو ختم كيس وبردت 2 ساعة على الأقل ولكن ليس أكثر من 12 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
3
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
تخلط المكونات المتبقية باستثناء الجبن في مقلاة مربعة من الألومنيوم ، 9 * 9 * 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
إزالة لحم الخنزير من ماء مالح. تغطية وشواء لحم الخنزير وعموم من الخضروات 4 إلى 5 بوصة من الحرارة المتوسطة 15 إلى 20 الدقائق, بالفرشاة لحم الخنزير أحيانا مع ماء مالح وتحول مرة واحدة, حتى لحم الخنزير وردي قليلا في وسط والخضروات هي هش العطاء. قلب الخضار 2 أو 3 مرات أثناء الشوي. تجاهل أي ماء مالح متبقي.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
قطع لحم الخنزير إلى شرائح.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
7
يرش الجبن على الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

النبيذ الموصى به: مالبيك, بينوت نوير, سانجيوفيز

مالبيك, بينوت نوير, وسانجيوفيز هي أفضل اختياراتي لحم الخنزير المتن. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات السانجيوفية ذات الجسم المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. يمكنك تجربة أغوا دي بيدرا غران سيليسيون مالبيك. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 14 دولار للزجاجة الواحدة.
أغوا دي بيدرا غران سيليسيون مالبيك
أغوا دي بيدرا غران سيليسيون مالبيك
نكهات كثيفة من البرقوق الداكن والشوكولاتة ، مع طبقات من خشب البلوط المحمص ولمسة نهائية مخملية باقية وباقية. يمزج جيدا مع اللحوم المشوية أو الجبن المتوسط إلى القوي أو ببساطة من تلقاء نفسه.