صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

لحم الخنزير المشوي مع صلصة البصل البرتقالي والأحمر

لحم الخنزير المشوي مع صلصة البصل البرتقالي والأحمر
وصفة لحم الخنزير المشوي مع صلصة البصل البرتقالي والأحمر يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 40 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 181 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك لحم الخنزير المتن وعصير الليمون والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شبوتل لحم الخنزير المتن مع الموز والبرتقال السالسا, البرتقال روزماري المحمص لحم الخنزير المتن، و البرتقال وإكليل الجبل لحم الخنزير المحمص تندرلوين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يرش لحم الخنزير بالتساوي مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
4
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة على كل جانب أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
انقل المقلاة إلى الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
6
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 17 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 16
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
7
اسمحوا الوقوف 5 دقائق ؛ قطع عبر الحبوب إلى شرائح سميكة 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
8
يمزج 1/4 ملعقة صغيرة من الملح المتبقي و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والبرتقال والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
أورانجأورانج
الملحالملح
9
خدمة السالسا مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا
لحم الخنزيرلحم الخنزير
10
الأرز والفاصوليا: طهي 1 (10 أوقية) حزمة المجمدة الأرز البني طويل الحبوب (مثل الطيور العين البخار
المكونات سوف تحتاج
الأرز البنيالأرز البني
الفولالفول
الحبوبالحبوب
الأرزالأرز
11
الطازجة) وفقا لتوجيهات الحزمة.
12
يمزج الأرز المطبوخ ، 1 كوب من الفاصوليا السوداء المعلبة المغسولة والمصفاة ، 1 ملعقة كبيرة من الكزبرة الطازجة المفرومة ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، 1/4 ملعقة صغيرة كمون مطحون ، و 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا السوداء المعلبةالفاصوليا السوداء المعلبة
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
كمون مطحونكمون مطحون
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
الملحالملح

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 140 دولار.
جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير
جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير
مفرقعة نارية من النبيذ ، جيران طريق ويستسايد 2015 متفجرون في الأنف والحنك. يتم استكمال العبير التوت الأسود والكرز الأسود مع تلميحات من الأرز والبهارات والفانيليا والشاي الأسود. ملاحظة مثيرة للاهتمام من بذور الكرفس تزيد من تعقيد الأنف المتميز. الشباب وصراخ, الملمس رائع مع العمود الفقري للحموضة المنعشة والترابية الطينية التي تنقل نكهات الكرز والتوت اللامع. ويختتم النبيذ مع العفص مثل الشاي المكرر والصخور سحقت والانتهاء من المعادن. النبيذ لا ينبغي تفويتها!