صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة51
مجلة

لحم الخنزير المشوي الأرز المقلي

لحم الخنزير المشوي الأرز المقلي
قد يكون الأرز المقلي لحم الخنزير المشوي مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1046 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل $2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم ذلك في حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الصلصة والبيض والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كوكيز الزنجبيل الطازج كحلوى. عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 10 سيقولون أنها ضربت المكان. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول طباخ بطيء شواء سحبت لحم الخنزير, لحم الخنزير الأرز المقلي، و لحم الخنزير الأرز المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لحم الخنزير: في وعاء متوسط ، أضيفي صلصة الصويا والمحار والزنجبيل والثوم وزيت السمسم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المحارصلصة المحار
زيت السمسمزيت السمسم
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة لحم الخنزير والسماح نقع لمدة 1 ساعة في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
سخني الشواية إلى متوسطة إلى عالية ، واشوي لحم الخنزير على كلا الجانبين حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
سخني التتبيلة المتبقية إلى 165 درجة فهرنهايت واستخدميها في دهن اللحم أثناء طهيه. عندما ينضج اللحم تقريبا، قم بتزجيج كلا الجانبين بالصلصة الحلوة والحامضة واتركه ينهي الطهي بينما تتكرمل الصلصة على اللحم.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
ماء مالحماء مالح
اللحوماللحوم
5
أخرجيها من الشواية واتركيها لمدة 10 دقائق وقطعيها إلى قطع مقاس 1/2 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
أرز: أثناء وقوف لحم الخنزير ، سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة كبيرة على نار عالية حتى يبدأ الزيت في التدخين تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الأرزالأرز
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ووكووك
7
إضافة الزنجبيل ، وكذلك جميع الخضروات باستثناء الثوم. يطهى لمدة 3 دقائق ، أو حتى تنضج الخضار ، ثم يضاف الثوم. قبل أن يتحول لون الثوم إلى اللون البني ، يضاف الأرز ويخلط بسرعة حتى لا يلتصق الأرز بجوانب المقلاة أو المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ووكووك
8
مرة واحدة يتم الجمع بين خليط كامل تماما ، صب البيض للضرب على الأرز والخضروات ، وإرم مرة أخرى بسرعة حتى ينضج كل البيض.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البيضالبيض
الأرزالأرز
9
أضف صلصة الصويا وصلصة المحار وزيت السمسم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المحارصلصة المحار
زيت السمسمزيت السمسم
صلصة الصوياصلصة الصويا
10
تخلط جيدا ثم تضاف لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
11
يزين بالبصل الأخضر وبذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
بذور السمسمبذور السمسم
12
قدميها على الفور.

المكونات

4(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمقشر ، مكعبات الجزرمقشر ، مكعبات الجزر1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الكرفسمكعبات الكرفس3البيض ، للضربالبيض ، للضرب1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من الملفوف الأخضرشرائح رقيقة من الملفوف الأخضر1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة (حوالي 1 أونصة بالوزن، حوالي 4 إلى 6 أغصان)، بالإضافة إلى حوالي 6 أغصان للتزيينأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة (حوالي 1 أونصة بالوزن، حوالي 4 إلى 6 أغصان)، بالإضافة إلى حوالي 6 أغصان للتزيين596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة المحارصلصة المحار454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المتنلحم الخنزير المتن1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الفلفل الأحمرمكعبات الفلفل الأحمر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات البصل الأحمرمكعبات البصل الأحمر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب2(شتاء)بذور السمسم المحمصبذور السمسم المحمص1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةأرز أبيض قصير الحبة مطبوخ ومبردأرز أبيض قصير الحبة مطبوخ ومبرد1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة البازلاء المفاجئةشرائح رقيقة البازلاء المفاجئة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الفلفل الأصفرمكعبات الفلفل الأصفر

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك

ريسلينج, جيورزترامينر, وتشينين بلان هي خيارات رائعة للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، سواء كانت حارة أم لا. السمك الأزرق الحلو ريسلينغ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
السمك الأزرق الحلو ريسلينغ
السمك الأزرق الحلو ريسلينغ
الذهب شاحب. عطر مغر من المشمش الطازج والخوخ والأناناس الناضج. حلاوة فاكهية بهيكل كامل الجسم وحموضة منعشة. يكمل المحار وبلح البحر والمأكولات المستوحاة من آسيا والأجبان الخفيفة.