لحم الخنزير المشوي الآسيوي المتبل
لحم الخنزير المشوي الآسيوي المتبل هو طبق رئيسي آسيوي. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1114 سعرة حرارية و190 جرامًا من البروتين و 32 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 7.6 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 51% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. وهي مقدمة لكم من Foodnetwork. سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الفلفل الحار، وخل نبيذ الأرز، والزنجبيل، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و40 دقيقة . مع نتيجة ملعقة 0% ، هذا الطبق قابل للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: أفخاذ الدجاج المتبلة على الطريقة الآسيوية ، والباذنجان الآسيوي المتبل ، ولحم الخنزير المشوي بالزنجبيل .
تعليمات
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
في وعاء متوسط، يُمزج فول الصويا وخل نبيذ الأرز وصلصة الفلفل الحار والزنجبيل والثوم والبصل الأخضر وقشر البرتقال.
ضع لحم الخنزير في وعاء أو وعاء كبير واسكب التتبيلة فوق لحم الخنزير. غطيها بغطاء بلاستيكي، واتركيها لمدة ساعتين في درجة حرارة الغرفة، أو طوال الليل في الثلاجة.
نخرج لحم الخنزير من الوعاء ونضع التتبيلة في قدر صغيرة ونتركها حتى تغلي على نار متوسطة.
نرفعه عن النار ونحتفظ به ليرش فوق لحم الخنزير عند التقديم. *تحذير: يجب غلي هذا السائل لقتل أي بكتيريا موجودة في عصائر اللحوم النيئة.
سخني الشواية إلى حرارة متوسطة إلى عالية.
يُرش لحم الخنزير ببذور الكزبرة المطحونة بشكل حر ويُوضع على الشواية المسخنة مسبقًا. قم بتحميرها من جميع الجوانب ثم انقلها إلى جزء أكثر برودة من الشواية لطهيها حتى تصل إلى درجة النضج المرغوبة، حوالي 10 إلى 12 دقيقة.
أخرج لحم الخنزير من الشواية إلى لوح التقطيع واتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع. نقطع لحم الخنزير إلى شرائح على شكل مائل، ونضعه في طبق التقديم.
يُقدم الطبق مع ماء مالح الصويا المسلوق.
لحم الخنزير - اللحوم البيضاء الأخرى!