صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء

لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء
قد يكون لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 427 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من قصاصات لحم الخنزير الريفي والفلفل الحار والقهوة القوية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 31 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء, لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء، و البازلاء السوداء العينين مع لحم الخنزير والخضر.

تعليمات

1
تسخين متوسطة الثقيلةمقلاة على نار متوسطة.
2
حتى لونها بنيا ذهبيا ، مضيفا الخضارالنفط حسب الحاجة إذا كانت قصاصات لحم الخنزير العجاف.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
إضافة الكراث ويطهى ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتىفإنها تبدأ في تليين ، حوالي 3 دقائق. اثارة القهوة ، كشط أي بت احمر.
المكونات سوف تحتاج
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
4
يضاف المرق وشراب الذرة الرفيعة والخل ؛ يترك على نار خفيفة ويطهى حتى تغطى الصلصة الجزء الخلفي من الملعقة ، حوالي 20 دقيقة.يصفى في وعاء صغير. هل قدما: كانب 2 أيام المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
الذرة الرفيعةالذرة الرفيعة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
السماح لتبرد تماما; تغطية والبرد. أعد التسخين قبل الاستخدام.
1
تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في وعاء كبير ثقيلحرارة متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
يضاف البصل ويطهى ويحركفي كثير من الأحيان ، حتى خففت ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
3
يضاف الثوم ويطهى حتى عطرة ، حول2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
4
أضف المرق والبازلاء و 3 خليجيترك. جلب ليغلي ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويطهى ، القشط السطح في بعض الأحيان ، حتى البازلاء هي العطاء ، حوالي 1 1/4 ساعة. تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
5
سلالة البازلاء ، حجز مرق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
6
انقل2 كوب من البازلاء المصفاة إلى وعاء متوسط ؛ يهرس في عجينة. العودة كله والبازلاء المهروسة إلى وعاء ، جنبا إلى جنب مع بعض من مرق إلى خليط رقيقة. الموسم مع salt.DO قبل: يمكن إجراء 2 أيام المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
7
تذوب المتبقية 4 ملاعق كبيرة من الزبدة في صغيرةعموم على نار متوسطة الحرارة. يطهى على نار خفيفة حتى تتشكل البتات البنية في قاع المقلاة ، 5-6 دقائق. ضجة في الكزبرة والشمر والليمونقشر ، كايين ، والباقي 2 أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
8
إزالة المقلاةمن الحرارة. هل قبل: يمكن إجراء 2 ساعةقبل.
9
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.إعادة تدفئة وتجاهل أوراق الغار والليمونقشر من زبدة التوابل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء صغير. لحم الخنزير الموسممع خليط التوابل ؛ اسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
3
يسخن الزيت في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار عالية. سيربورك من جميع الجهات حتى لونها بنيا ذهبيا عميقا ، حوالي 8 دقائق المجموع.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
4
نقل فرن سكيليتو. لحم الخنزير المشوي ، فرشاة في بعض الأحيانمع الصقيل ، حتى لحظة قراءة ميزان الحرارةإدراجها في اللحوم يسجل 140 F و ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
5
نقل اللحوم إلى نحتالمجلس.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
دعها ترتاح ، مكشوفة ، لمدة 10 دقائق.
7
أعد تسخين البازلاء وزبدة التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
8
قطع بوركينتو 1/4"-1 / 2" -شرائح سميكة.
9
نقل إلى لوحاتوملعقة المخلل تطهر.
المكونات سوف تحتاج
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
10
يقدم معالبازلاء مع ملعقة من زبدة التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة5أوراق الغار ، مقسمةأوراق الغار ، مقسمة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجففة السوداء العينين ، غارقة بين عشية وضحاها ، استنزفتالبازلاء المجففة السوداء العينين ، غارقة بين عشية وضحاها ، استنزفت1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمخلل خبز وزبدة ، ممزوج حتى ينضج خشنامخلل خبز وزبدة ، ممزوج حتى ينضج خشنا0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوقصاصات لحم الخنزير البلد أو بروسسيوتوقصاصات لحم الخنزير البلد أو بروسسيوتو11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففكل سحق الكزبرة المحمصة وبذور الشمركل سحق الكزبرة المحمصة وبذور الشمر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1كيلوغرامقطع لحم الخنزير المشذبةقطع لحم الخنزير المشذبة1قطاع1 * 31 * 3" قشر الليمون ، كل لب أبيض إزالتها0قطع حلوى التوفي من هيث بار(معبأة) السكر البني الفاتح(معبأة) السكر البني الفاتح2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج قليل الملحمرق الدجاج قليل الملح32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكراث المفروم خشناالكراث المفروم خشنا32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشراب الذرة أو العسلشراب الذرة أو العسل1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقهوة قوية أو إسبرسوقهوة قوية أو إسبرسو72 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة غير مملحة مقسمةزبدة غير مملحة مقسمة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل أصفر مفرومبصل أصفر مفروم