صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء

لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء
قد يكون لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 427 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من قصاصات لحم الخنزير الريفي والفلفل الحار والقهوة القوية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 31 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء, لحم الخنزير المزجج باللون الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء، و البازلاء السوداء العينين مع لحم الخنزير والخضر.

تعليمات

1
تسخين متوسطة الثقيلةمقلاة على نار متوسطة.
2
حتى لونها بنيا ذهبيا ، مضيفا الخضارالنفط حسب الحاجة إذا كانت قصاصات لحم الخنزير العجاف.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
إضافة الكراث ويطهى ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتىفإنها تبدأ في تليين ، حوالي 3 دقائق. اثارة القهوة ، كشط أي بت احمر.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
4
يضاف المرق وشراب الذرة الرفيعة والخل ؛ يترك على نار خفيفة ويطهى حتى تغطى الصلصة الجزء الخلفي من الملعقة ، حوالي 20 دقيقة.يصفى في وعاء صغير. هل قدما: كانب 2 أيام المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
الذرة الرفيعةالذرة الرفيعة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
السماح لتبرد تماما; تغطية والبرد. أعد التسخين قبل الاستخدام.
1
تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في وعاء كبير ثقيلحرارة متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
يضاف البصل ويطهى ويحركفي كثير من الأحيان ، حتى خففت ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يضاف الثوم ويطهى حتى عطرة ، حول2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
4
أضف المرق والبازلاء و 3 خليجيترك. جلب ليغلي ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويطهى ، القشط السطح في بعض الأحيان ، حتى البازلاء هي العطاء ، حوالي 1 1/4 ساعة. تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
5
سلالة البازلاء ، حجز مرق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
6
انقل2 كوب من البازلاء المصفاة إلى وعاء متوسط ؛ يهرس في عجينة. العودة كله والبازلاء المهروسة إلى وعاء ، جنبا إلى جنب مع بعض من مرق إلى خليط رقيقة. الموسم مع salt.DO قبل: يمكن إجراء 2 أيام المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
تذوب المتبقية 4 ملاعق كبيرة من الزبدة في صغيرةعموم على نار متوسطة الحرارة. يطهى على نار خفيفة حتى تتشكل البتات البنية في قاع المقلاة ، 5-6 دقائق. ضجة في الكزبرة والشمر والليمونقشر ، كايين ، والباقي 2 أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
إزالة المقلاةمن الحرارة. هل قبل: يمكن إجراء 2 ساعةقبل.
9
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.إعادة تدفئة وتجاهل أوراق الغار والليمونقشر من زبدة التوابل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء صغير. لحم الخنزير الموسممع خليط التوابل ؛ اسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
يسخن الزيت في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار عالية. سيربورك من جميع الجهات حتى لونها بنيا ذهبيا عميقا ، حوالي 8 دقائق المجموع.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
نقل فرن سكيليتو. لحم الخنزير المشوي ، فرشاة في بعض الأحيانمع الصقيل ، حتى لحظة قراءة ميزان الحرارةإدراجها في اللحوم يسجل 140 F و ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
نقل اللحوم إلى نحتالمجلس.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
دعها ترتاح ، مكشوفة ، لمدة 10 دقائق.
7
أعد تسخين البازلاء وزبدة التوابل.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
8
قطع بوركينتو 1/4"-1 / 2" -شرائح سميكة.
9
نقل إلى لوحاتوملعقة المخلل تطهر.
المكونات سوف تحتاج
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
10
يقدم معالبازلاء مع ملعقة من زبدة التوابل.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن5أوراق الغار ، مقسمةأوراق الغار ، مقسمة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجففة السوداء العينين ، غارقة بين عشية وضحاها ، استنزفتالبازلاء المجففة السوداء العينين ، غارقة بين عشية وضحاها ، استنزفت1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمخلل خبز وزبدة ، ممزوج حتى ينضج خشنامخلل خبز وزبدة ، ممزوج حتى ينضج خشنا0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.قصاصات لحم الخنزير البلد أو بروسسيوتوقصاصات لحم الخنزير البلد أو بروسسيوتو1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكل سحق الكزبرة المحمصة وبذور الشمركل سحق الكزبرة المحمصة وبذور الشمر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1كيلوغرامقطع لحم الخنزير المشذبةقطع لحم الخنزير المشذبة1قطاع1 * 31 * 3" قشر الليمون ، كل لب أبيض إزالتها0قطع حلوى التوفي من هيث بار(معبأة) السكر البني الفاتح(معبأة) السكر البني الفاتح2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج قليل الملحمرق الدجاج قليل الملح33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكراث المفروم خشناالكراث المفروم خشنا33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشراب الذرة أو العسلشراب الذرة أو العسل1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقهوة قوية أو إسبرسوقهوة قوية أو إسبرسو73 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة غير مملحة مقسمةزبدة غير مملحة مقسمة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل أصفر مفرومبصل أصفر مفروم