صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

لحم الخنزير المزجج بالعسل

لحم الخنزير المزجج بالعسل
قد يكون لحم الخنزير المزجج بالعسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.66 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 301 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخنزير المتن ، وزيت الكانولان ، وفلفل شبوتل المطحون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول البرتقال المزجج لحم الخنزير المتن, القيقب المزجج لحم الخنزير المتن، و لحم الخنزير البلسمي المزجج مع سلطة الطماطم الكرزية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات الثلاثة الأولى ؛ فرك على لحم الخنزير. في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن ، لحم الخنزير البني في زيت الكانولا من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
لحم الخنزيرلحم الخنزير
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في وعاء صغير, الجمع بين العسل, صلصة الصويا, الخل وزيت السمسم; ملعقة على لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخلالخل
العسلالعسل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اخبزيها ، مكشوفة ، عند 350 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 145 دولارا ، مع تغطية بالحساء من حين لآخر مع عصائر المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
مقلاةمقلاة
4
اتركه لمدة 5 دقائق قبل التقطيع.

النبيذ الموصى به: مالبيك, بينوت نوير, سانجيوفيز

يمكن إقران لحم الخنزير المتن مع مالبيك وبينوت نوير وسانجيوفيز. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات السانجيوفية ذات الجسم المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. فينكا لا مالينا مالبيك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولار لكل زجاجة.
فينكا لا مالينا مالبيك
فينكا لا مالينا مالبيك
100 ٪ مالبيك من ميندوزا الشرقية. يوفر الحجر الجيري والتربة الطينية والشتاء البارد والصيف الدافئ تركيزا كبيرا للفاكهة والعفص الناعم. روبي داكن اللون يعكس الضوء في مجموعة من درجات اللون البرتقالي/الأرجواني. الأنف لطيف مليئة تلميحات من الفواكه الغابات الحمراء والأعشاب. العفص جولة الشباب تعطيه نسيج حسي حريري الذي يؤدي إلى موثفيل الغنية. تفتح طبقات شهية من التوت الأحمر والبرقوق والفانيليا والتوابل أثناء تسخينها ، مما يوفر طابعا متنوعا غنيا. تشطيب دقيق يسد الفجوة بين المشروبات ويبقى جيدا بعد الرشفة الأخيرة.