لحم الخنزير المزجج الحمضيات
قد يكون لحم الخنزير المزجج بالحمضيات هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 589 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزينة: التفاح والبرتقال البرتقال ، ولحم الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. وصفات مماثلة تشمل الحمضيات المزجج لحم الخنزير, سمك السلمون المزجج الحمضيات، و الجزر المزجج الحمضيات.
تعليمات
إزالة الجلد من لحم الخنزير ، وتقليم الدهون إلى سمك 1/4 بوصة. قم بعمل جروح بعمق 1/4 بوصة بنمط ماسي ، وأدخل القرنفل على فترات 1 بوصة.
ضع لحم الخنزير في مقلاة 13-9 بوصة مبطنة بورق الألمنيوم.
تحريك المشروبات الغازية معا والمكونات 3 القادمة حتى تصبح ناعمة.
صب الخليط بالتساوي على لحم الخنزير.
تخبز في 350 على أقل رف الفرن 2 ساعة و 30 دقيقة ، تغطية بالحساء مع عصائر عموم كل 20 دقيقة.
انزع لحم الخنزير ؛ اتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا أورانجينا فوارة الحمضيات المشروبات.