لحم الخنزير المزجج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير المزجج. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1051 سعرة حرارية, 82 جرام بروتين، و 63 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 2.06 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البهارات والبوربون ولحم الخنزير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن, طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء، و هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون.
تعليمات
ضع رف في الثلث السفلي من الفرن وسخن إلى 325 F و.
باستخدام سكين حاد ، يسجل الدهون التي تغطي لحم الخنزير في نمط الماس 3/4 بوصة واسعة (لا تقطع في اللحوم).
ضع لحم الخنزير في مقلاة تحميص 10 في 14 بوصة وأضف 1 كوب ماء. مشوي لحم الخنزير لمدة 2 ساعة.
أثناء تحميص لحم الخنزير ، قم بإعداد التزجيج: في قدر ثقيل ومتوسط على نار خفيفة إلى حد ما ، امزج 1 كوب من عصير البرتقال والسكر البني والبوربون. اتركيه على نار هادئة واستمر في الغليان لمدة 10 دقائق.
أضيفي الجوافة أو جيلي التفاح والكراث والبهارات والقرنفل ، واستمري في الغليان حتى تقل قليلا ، حوالي 5 دقائق.
إضافة نكهة البرتقال والباقي 1 كوب عصير البرتقال ، وتقديمهم ليغلي. استمر في الغليان حتى تصبح سميكة ، حوالي 5 دقائق.
إضافة شرائح البرتقال والزنجبيل الطازج ، ويطهى حتى شرائح البرتقال هي العطاء ، حوالي 2 دقيقة.
مرة واحدة وقد تم لحم الخنزير في الفرن لمدة ساعتين, ثنى شرائح البرتقال المزجج على لحم الخنزير, تأمين لهم المسواك, وفرشاة لحم الخنزير والبرتقال مع حوالي 1/2 كوب من الصقيل, حجز ما تبقى لخدمة. استمر في تحميص لحم الخنزير حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا 145 دولارا فهرنهايت ، حوالي 30 دقيقة.
أخرج أعواد الأسنان من لحم الخنزير ورتب شرائح البرتقال على طبق. شريحة لحم الخنزير وترتيب على رأس البرتقال. قم بتسخين التزجيج المتبقي وقدمه جنبا إلى جنب.
لاستخدام هذا الصقيل البرتقالي على عظم 12 رطلا-في لحم الخنزير الخاصرة ، قم بتحميص الخاصرة في فرن 350 F فهرنهايت حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا 145 F فهرنهايت ، حوالي 1 1/2 ساعة ، مع إضافة البرتقال والتزجيج لآخر 30 دقيقة من الطهي.