لحم الخنزير المحمص الحمضيات
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون لحم الخنزير المحمص بالحمضيات وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. مزيج من قشر وعصير من الليمون الحامض والكمون المطحون ، 1/2 كوب كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 26 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المشوي مع البصل والحمضيات, لحم الخنزير المشوي ببطء مع الحمضيات والثوم، و سباريريبس لحم الخنزير المشوي مع صلصة الحمضيات والصويا لوصفات مماثلة.
تعليمات
بيرس اللحوم في جميع أنحاء مع غيض من سكين حاد. أدخل الثوم في قطع اللحم.
ضعه في وعاء أو كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق بوزن الفريزر.
اخلطي الصلصة والكمون وقشر الليمون والعصير حتى تمتزج جيدا ؛ يسكب فوق اللحم. غطي الوعاء أو أغلق الكيس وضعيه في الثلاجة طوال الليل.
أخرج اللحم من التتبيلة ؛ تخلص من التتبيلة.
ضع اللحم في مقلاة تحميص مبطنة بورق الألمنيوم.
اخبزيها على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 1-1 / 2 ساعة.
صب عصير البرتقال على اللحم. أدخل مقياس حرارة اللحم في الجزء السميك من اللحم.
اخبز 30 دقيقة إضافية. أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 160 فهرنهايت.
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. قبل التقطيع للخدمة.
يقدم مع العصائر من المقلاة.