لحم الخنزير المتن مع صلصة الفلفل الأناناس منعش الصلصة
لحم الخنزير المتن مع صلصة الفلفل الأناناس منعش الصلصة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف 2 2.37 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 282 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. إذا كان لديك لحم الخنزير المتن ، عصير البرتقال ، كروس والأناناس الفلفل الصلصة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المتن مع صلصة الفلفل الأحمر, لحم الخنزير المتن مع صلصة الطماطم والفلفل، و العسل المزجج لحم الخنزير المتن مع صلصة البطيخ والأناناس.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل.
ضعيها في مقلاة التحميص واخبزيها حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 145 درجة فهرنهايت ، حوالي 35 إلى 45 دقيقة.
أخرجه من المقلاة واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق.
يقلب الصلصة وعصير البرتقال معا في قدر صغير ؛ يسخن على نار خفيفة حتى يسخن. قطعي لحم المتن إلى رصائع وقدميه مع الصلصة. أعلى مع الأعشاب ، إذا رغبت في ذلك.