لحم الخنزير المتن مع البصل الأحمر المزجج

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير المتن مع البصل الأحمر المزجج. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 1 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خل بلسمي ومرق دجاج وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول لحم المتن المزجج الحلو والمنعش مع هريس البطاطس الحمراء, لحم المتن المشوي مع صلصة البصل البرتقالي والأحمر، و يوكات أوشن لحم الخنزير المتن مع سلطة الجيكاما والأفوكادو والبصل الأحمر لوصفات مماثلة.