لحم الخنزير المتن مع إكليل الجبل
قد يكون لحم الخنزير المتن مع إكليل الجبل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 138 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 3 والتكاليف 91 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من الثوم والفلفل ولحم الخنزير المتن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. حاول روزماري لحم الخنزير المتن, روزماري لحم الخنزير المتن، و روزماري لحم الخنزير المتن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 425 F ف. رش مقلاة 8 بوصة مربعة أو 11 * 7 بوصة برذاذ الطهي.
قشر وسحق الثوم في عصارة الثوم.
يرش الملح والفلفل على جميع جوانب لحم الخنزير المتن. افركي إكليل الجبل والثوم على جميع جوانب لحم الخنزير.
ضع لحم الخنزير في المقلاة.
اخبزيها مكشوفة من 20 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لحم الخنزير خجلا خفيفا من اللون الوردي في المنتصف ويقرأ مقياس حرارة اللحم الذي يتم إدخاله في المنتصف 160 دولارا فهرنهايت.
قطع لحم الخنزير بالعرض إلى شرائح رقيقة.