لحم الخنزير المتن بابريكاش مع نودلز البيض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير المتن مع نودلز البيض. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 447 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ والثوم والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المتن بابريكاش, تندرلوين لحم الخنزير الصيني مع نودلز بالثوم، و فطائر البيض الصيفية مع نودلز الكوسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ، مع حذف الملح والدهون ؛ استنزاف.
يرش لحم الخنزير مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
أضف 2 ملعقة صغيرة زيت ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف لحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 4 دقائق ، ويحمر من جميع الجوانب.
إزالة لحم الخنزير من المقلاة. خفض الحرارة إلى متوسطة.
إضافة المتبقية 1 ملعقة زيت لعموم; دوامة لمعطف.
يضاف البصل والفلفل والثوم ، وتبقى 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، وتبقى 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ؛ سوت 4 دقائق أو حتى الخضار طرية.
يضاف الدقيق ومعجون الطماطم والزعتر والفلفل الحلو ؛ سوت 30 ثانية.
إضافة النبيذ; طبخ 1 دقيقة, كشط عموم لتخفيف بت احمر.
يضاف المرق والخل ؛ يغلى المزيج.
إضافة لحم الخنزير; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق أو حتى لحم الخنزير هو العطاء.
يرفع المقلاة عن النار ويقلب في القشدة الحامضة.