صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

لحم الخنزير الفطر فيتوتشيني

لحم الخنزير الفطر فيتوتشيني
لحم الخنزير الفطر فيتوتشيني يأخذ تقريبا 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 451 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 1 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر والدقيق والقشدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 55%. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير الفطر فيتوتشيني, هام فيتوتشيني، و دسم لحم الخنزير فيتوتشيني.

تعليمات

1
طهي فيتوتشيني وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
2
في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، اقلي لحم الخنزير بالزيت حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
4
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
يضاف الفطر ؛ يقلى لمدة 3 دقائق أطول. يضاف الدقيق وإكليل الجبل والفلفل حتى يمتزج. أضف الحليب تدريجيا. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
6
خفض الحرارة ؛ إضافة البازلاء والقشدة الحامضة. طهي 2 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
7
يقلب مع خليط الفطر.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
8
أضف لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري