لحم الخنزير السهل في صلصة الثوم والبصل

من السهل لحم الخنزير في صلصة الثوم والبصل قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عنه. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 45. حصة واحدة تحتوي على 31 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الهليون سبيرز ، زيت كانولان ، بي كي تي. يهز ' ن خبز لحم الخنزير الأصلي مزيج طلاء محنك ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الخضار مع الثوم الكريمي وصلصة البصل, ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الخردل والثوم المعمر، و من السهل ختم لحم الخنزير والبصل خبز.