لحم الخنزير الثوم

قد يكون لحم الخنزير بالثوم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.53 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 593 سعرة حرارية. إذا كان لديك البروكلي ونشا الذرة ونودلز أودون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة ذات الفتاة الواحدة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. أعجب 25 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 52 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي بالثوم مع الخضار ومرق الثوم, لحم الخنزير الثوم، و لحم الخنزير والثوم والأرز.