صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

لحم الخنزير الأرز المقلي

لحم الخنزير الأرز المقلي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من الوصفات الصينية ، لذا جرب أرز لحم الخنزير المقلي. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 421 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح لحم الخنزير وصلصة الصويا والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. حاول لحم الخنزير الأرز المقلي, لحم الخنزير الأرز المقلي، و لحم الخنزير الأرز المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يتبل لحم الخنزير بالفلفل. طهي لحم الخنزير في 1 1/2 ملعقة صغيرة. زيت السمسم الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة 7-8 دقائق أو حتى القيام به.
المكونات سوف تحتاج
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
الحرارة المتبقية 1 1/2 ملعقة صغيرة. زيت السمسم في مقلاة; الجزر سوت والبصل في الزيت الساخن 2 إلى 3 دقائق أو حتى تصبح طرية. ضجة في البصل الأخضر ، وسوت 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
إزالة الخليط من المقلاة. امسح المقلاة نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
تذوب الزبدة في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
إضافة البيض إلى مقلاة, ويطهى, دون اثارة, 1 دقيقة أو حتى يبدأ البيض لتعيين على القاع. ارسم الحواف المطبوخة برفق بعيدا عن جوانب المقلاة لتشكيل قطع كبيرة. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، من 30 ثانية إلى 1 دقيقة أو حتى يصبح سميكا ورطبا. (لا تبالغ.)
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
يضاف لحم الخنزير وخليط الجزر والأرز ، وإذا رغبت في ذلك ، البازلاء إلى المقلاة ؛ يطهى على نار متوسطة مع التحريك كثيرا ، من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا. ضجة في صلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
8
قدميها على الفور.
9
ملاحظة: سيساعد الأرز البارد على منعه من التكتل أثناء القلي السريع. استخدام بقايا الأرز ، أو إعداد 1 (8 أوقية.) الحقيبة جاهزة لخدمة الأرز الياسمين وفقا لتوجيهات الحزمة ، والبرد.
المكونات سوف تحتاج
أرز الياسمينأرز الياسمين
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)