لحم الخاصرة المشوي هويسين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخاصرة المشوي من هويسين. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.95 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل وأعلى شريحة لحم الخاصرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي لحم الخاصرة المشوي, لحم الخاصرة المشوي ترياكي، و لحم الخاصرة المشوي المشوي.
تعليمات
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
الجمع بين المكونات 4 الأولى ، واثارة مع خفقت.
يرش الملح على اللحم البقري.
يضاف اللحم البقري إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
اتركه لمدة 5 دقائق قبل التقطيع.
فرشاة كلا الجانبين من لحم البقر مع خليط هويسين.
قطع لحم البقر عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.