لحم البقر عنابي أنا
لحم البقر بورجوندي قد أكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 2.17 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 303 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 80 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل المطحون وشريحة لحم مستديرة ودقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول لحم البقر بورجوندي, لحم البقر بورغندي، و لحم البقر بورجوندي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير على نار متوسطة/عالية ، سخني الزيت وأضيفي قطع اللحم البقري.
يرش الدقيق فوق اللحم البقري. يحمر اللحم من جميع الجوانب.
يرش الملح والمردقوش والزعتر والفلفل الأسود.
جلب ليغلي. تغطية ، وخفض الحرارة. يطهى على نار خفيفة لمدة 1 1/2 ساعة أو حتى ينضج اللحم البقري مع التحريك من حين لآخر.
أضف الفطر والبصل إلى القدر. يجب أن يغطي السائل كل شيء. إذا لزم الأمر ، أضف المزيد من النبيذ للتغطية. يطهى حتى يعرج البصل.