لحم البقر الفردية ويلينغتونس
قد يكون اللحم البقري الفردي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 89 جرام دهون، وما مجموعه 1184 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 8.23 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح لحم البقر المتن, بصل, شيري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شيري الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز والزبدة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي لحم البقر الفردية ويلينغتونس, لحم البقر الفردية ويلينغتونس، و لحم البقر الفردي مع دوكسيل الفطر.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يمزج الفطر والبصل والشيري والزبدة أو المارجرين والبقدونس ويقلى حتى يمتص كل السائل ويشبه الخليط عجينة. تغطية الجزء العلوي من كل شريحة لحم مع الخليط.
قم بإذابة صفائح عجين الفطير جزئيا واطرح قطعا رفيعة بما يكفي لتغطية الجزء العلوي والجوانب وأسفل كل شريحة لحم.
توضع شرائح اللحم على صينية خبز وتغطى بغلاف بلاستيكي وتخزن في الثلاجة حتى وقت التقديم.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
تخبز شرائح اللحم المكشوفة في الفرن المسخن مسبقا لمدة 25 دقيقة. (ملاحظة: ستكون نادرة ولكنها ستستمر في الطهي أثناء جلوس الطبق.)