صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة96
مجلة

لحم البقر (البيسون) والشعير الحساء مع الخضروات الجذرية

5
4
3
2
1
لحم البقر (البيسون) والشعير الحساء مع الخضروات الجذرية

لحم البقر (البيسون) والشعير الحساء مع الخضروات الجذرية

لحم البقر (البيسون) والشعير الحساء مع الخضروات الجذرية هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 426 سعرة حرارية. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على لحم يخنة اللحم البقري والبصل وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة البطاطا الحلوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول يخنة لحم البقر مع الخضروات الجذرية, يخنة لحم البقر مع الخضروات الجذرية، و يخنة لحم البقر والبيرة مع الخضار الجذرية لوصفات مماثلة.

المكونات

454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم البقر الحساء (أو البيسون) ، مقطعة إلى قطع صغيرةلحم البقر الحساء (أو البيسون) ، مقطعة إلى قطع صغيرة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةعلب لحم البقر (حولعلب لحم البقر (حول1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)2لارجيسالجزر ، مكعباتالجزر ، مكعبات32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأوراق إكليل الجبل الطازجةأوراق إكليل الجبل الطازجة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة1صغيرالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلؤلؤة الشعيرلؤلؤة الشعير1صغيرالبطاطا ، مكعباتالبطاطا ، مكعبات1أوريو محشو مزدوججبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومكعبات الطماطممكعبات الطماطم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةاللفت ، مقشر ومقطع إلى مكعباتاللفت ، مقشر ومقطع إلى مكعبات
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا