لحم البقر البطاطا البيت فطيرة خزفي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? لحم البقر البطاطا البيت فطيرة خزفي يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 529 سعرة حرارية. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 31 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مزيج من الملح والفلفل والبصل والجبن الأمريكي المعالج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن البطاطا الحلوة السماوية من روث كريس ستيك هاوس, طاجن لحم البقر والبطاطس، و طاجن لحم بقري بطاطس متعدد الطبقات.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). يغلى قدر كبير من الماء المملح.
يضاف البطاطس ويطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا ، حوالي 15 دقيقة.
يصفى ثم يهرس بالحليب والزبدة حتى يصبح ناعما.
في مقلاة كبيرة وعميقة على نار متوسطة عالية ، يمزج اللحم المفروم والبصل والفلفل الأخضر. يطهى حتى يصبح لحم البقر بنيا بشكل متساو.
استنزاف الدهون الزائدة. يتبل بالملح والفلفل.
في طبق خزفي عميق ، ملعقة طبقة من خليط لحم البقر.
انشر طبقة من البطاطس المهروسة فوق اللحم البقري. استمر في تبديل الطبقات حتى يمتلئ الطبق. أعلى مع الجبن.
تخبز في فرن محمى لمدة 20 دقيقة.