لحم البقر البرتقالي الآسيوي
الآسيوية البرتقال لحوم البقر هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 452 سعرة حرارية. ل 2 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك شريحة لحم بقري ، وزيت كانولان ، وفصوص ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. وهو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الآسيوي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل شوربة اللحم البقري والمعكرونة الآسيوية مع مرق اللحم البقري المكون من 5 مكونات, التوفو البرتقالي الآسيوي، و دجاج البرتقال الآسيوي.
تعليمات
ابشر القشر جيدا من برتقالتين ؛ توضع جانبا.
قطع شرائح رقيقة من قشر البرتقال من البرتقال المتبقية للتزيين. ضغط عصير من جميع البرتقال.
قطع البصل لفصل الأجزاء البيضاء والخضراء. قطع الأجزاء البيضاء إلى شرائح رفيعة ؛ قطع الأجزاء الخضراء إلى 1 بوصة. أطوال للتزيين.
للصلصة ، في وعاء صغير ، يمزج السكر ونشا الذرة ؛ يضاف عصير البرتقال حتى يصبح ناعما. أضيفي صلصة الصويا والثوم والزنجبيل وقشر البرتقال المبشور وأجزاء بيضاء من البصل.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة أو مقلاة مغطاة برذاذ الطهي ، يقلى اللحم البقري بالزيت حتى يصبح لونه ورديا. يقلب الصلصة ويضاف إلى المقلاة. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
مقبلات مع شرائح قشر البرتقال والبصل المتبقية.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك
ريسلينج, جيورزترامينر, وتشينين بلانك هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، حار أم لا. أحد أنواع النبيذ التي يمكنك تجربتها هو كروجر رامبف مونستر راينبرغ كابينيت ريسلينج. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 22 دولار.
كروجر-رامبف مونستر راينبرغ كابينيت ريسلينغ
راينبرغ هو أشد من ثلاثة مواقع زز, على الكوارتزيت نجا والطميية المتربة. التفاح الحلو والفواكه الصفراء لها أهمية قصوى هنا ، على الرغم من أن الملاحظات الأرضية المعدنية تعطي أساسا متينا. هذه هي الخمور من السحر الحقيقي ، وليس مجرد طرق الفوز.