لايت جبني الخرشوف تراجع
لايت الخرشوف جبني تراجع هو خالي من الغلوتين هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 40 حصص مع 34 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط قلوب الخرشوف في الماء والمايونيز وصلصة الفلفل اندفاعة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول الخرشوف سرطان البحر تراجع, خبز السبانخ والخرشوف تراجع، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F فهرنهايت في وعاء متوسط ، اخلطي جميع المكونات.
انتشر في طبق كيشي غير مدهون مقاس 9 بوصات أو مقلاة زجاجية أو طاجن ضحل سعة 1 لتر.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا فهرنهايت لمدة 18 إلى 24 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.
قدميها دافئة مع غطاسات الخضار الطازجة أو البسكويت. تخزينها في الثلاجة.