صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة58
مجلة

لازانيا مشوية

5
4
3
2
1
لازانيا مشوية

لازانيا مشوية

قد تكون اللازانيا المشوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.17 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 50 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 887 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الفلفل والأعشاب ونودلز اللازانيا التي لا تغلي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. حاول لازانيا كوسة مشوية, لازانيا الخضار المشوية، و لازانيا كوسة مشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية إلى متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
الجمع بين جبن موزاريلا ، البارميزان ، رقائق الفلفل الأحمر ، 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، وجميع ولكن 1/4 ملعقة صغيرة من الثوم في وعاء ؛ رذاذ مع زيت الزيتون وإرم. تبلي شرائح الطماطم بالملح.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
وضع 4 ورقة طبقة مزدوجة من احباط نونستيك.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
4
رذاذ كل مع زيت الزيتون ، أعلى مع 1 المعكرونة ويرش كل المعكرونة مع 1 ملعقة كبيرة من الماء. يقسم نصف كل من السبانخ والطماطم المقطعة ومزيج الموزاريلا بين المعكرونة. كرر لعمل طبقة أخرى من النودلز والماء والسبانخ والطماطم ومزيج الموزاريلا. الانتهاء من كل كومة مع المعكرونة ، 1 ملعقة كبيرة من الماء ورذاذ من زيت الزيتون. جلب احباط معا وتجعيد مغلقة بإحكام لجعل 4 الحزم المسطحة. اشوي العبوات المغطاة حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
5
اسمحوا بقية 5 دقائق. في هذه الأثناء ، اخلطي الطماطم المبشورة ، ورشة ملح ، 1/4 ملعقة صغيرة من الثوم و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء. افتح الحزم وقطع اللازانيا إلى نصفين ، إذا رغبت في ذلك. ضعي فوقها خليط الطماطم والريكوتا والأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
تصوير أنطونيس أخيليوس
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا