لازانيا الطماطم الطازجة
قد تكون لازانيا الطماطم الطازجة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 501 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جبن البارميزان والبقدونس والمردقوش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لازانيا الطماطم الطازجة تماما, حديقة-لازانيا طازجة، و لازانيا الخضار الطازجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الصلصة ، سخني فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن.
يضاف البصل والثوم ؛ يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
أضف الطماطم والمكونات 7 التالية (الطماطم من خلال معجون الطماطم). جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 45 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
لتحضير الحشوة ، يمزج الريحان والريكوتا والتوفو في وعاء ؛ يهرس خليط الريكوتا مع هراسة البطاطس.
انتشار 2 كوب صلصة في الجزء السفلي من 13 س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. رتب 3 نودلز فوق الصلصة ؛ ضعي فوقها 1 كوب حشوة ، 1/2 كوب جبن بروفولون ، 2 ملاعق كبيرة رومانو ، و 1 1/2 كوب صلصة. كرر الطبقات مرتين ، وتنتهي مع الشعرية.
انشر الصلصة المتبقية فوق النودلز.
يرش 1/2 كوب جبن بروفولون و 2 ملاعق كبيرة رومانو.
تخبز في 350 لمدة 45 دقيقة.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.