لازانيا الدجاج والسبانخ
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب لازانيا الدجاج والسبانخ. هذه الوصفة تخدم 6. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 789 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من صلصة ألفريدو والدجاج والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول لازانيا الدجاج والسبانخ والفطر, الخرشوف الدجاج والسبانخ اللازانيا، و لازانيا الدجاج بالسبانخ والخرشوف لوصفات مماثلة.
تعليمات
استنزاف السبانخ جيدا ، والضغط بين المناشف الورقية. يقلب السبانخ والدجاج والمكونات التالية 5 و 3 أكواب مزيج الجبن الإيطالي في وعاء كبير.
ملعقة ربع خليط الدجاج في مدهون بخفة 6 كيو تي. طباخ بطيء. ترتيب 3 الشعرية على خليط الدجاج ، وكسر لتناسب. كرر الطبقات مرتين. ضعي فوقها خليط الدجاج المتبقي و 1 كوب جبن. يغطى ويطهى على نار خفيفة 3 1/2 ساعات أو حتى تتم الشعرية, الخليط هو شمبانيا, وحواف لونها بنيا ذهبيا. كشف ويطهى على انخفاض 30 دقيقة.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.
* يمكن استبدال صلصة ألفريدو قليلة الدسم.
** يمكن استبدال كريم قليل الدسم من حساء الفطر.