لازانيا الخضار المحمص مع جبن الماعز
وصفة لازانيا الخضار المحمص مع جبن الماعز يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة و 30 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.55 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 442 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بيستو الريحان والفطر والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج ، فلفل أحمر مشوي ولازانيا جبن الماعز, بيتزا جبن الخضار والماعز المحمص، و المعكرونة النباتية المحمصة مع جبن الماعز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت. رش مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة مع رذاذ الطهي. في مقلاة ، ضعي الفليفلة الحلوة والقرع الصيفي والبصل والفطر في طبقة واحدة. رش الخضار برذاذ الطهي ؛ يرش بالملح والفلفل.
اخبزيها بدون غطاء من 15 إلى 20 دقيقة ، مع تقليب الخضار مرة واحدة ، حتى تصبح طرية مقرمشة.
وفي الوقت نفسه ، رش 13 * 9 بوصة (3-لتر) طبق الخبز مع رذاذ الطبخ. طبخ واستنزاف الشعرية وفقا لتوجيهات على حزمة باستخدام الحد الأدنى من الوقت كوك. في وعاء متوسط, تنهار شفر في البيستو; يقلب.
انتشار 1/2 كوب صلصة المعكرونة في صحن الخبز; أعلى مع 3 الشعرية.
طبقة مع نصف خليط البيستو و 2 كوب من الخضار. أعلى مع 3 المزيد من الشعرية. أعلى مع 3/4 كوب صلصة و 1 كوب تمزيقه مزيج الجبن. أعلى مع 2 كوب خضروات ، 3 نودلز ، النصف المتبقي من خليط البيستو ، 2 كوب خضروات ، 3 نودلز و 3/4 كوب صلصة.
يرش المتبقية 1 كوب الجبن المبشور على القمة.
خفض درجة حرارة الفرن إلى 375 فهرنهايت.
اخبزيها بدون غطاء من 20 إلى 30 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة.
اسمحوا الوقوف 10 دقائق قبل القطع.