صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة34
مجلة

لازانيا الخضار المحمص مع جبن الماعز

لازانيا الخضار المحمص مع جبن الماعز
وصفة لازانيا الخضار المحمص مع جبن الماعز يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة و 30 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.55 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 442 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بيستو الريحان والفطر والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج ، فلفل أحمر مشوي ولازانيا جبن الماعز, بيتزا جبن الخضار والماعز المحمص، و المعكرونة النباتية المحمصة مع جبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت. رش مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة مع رذاذ الطهي. في مقلاة ، ضعي الفليفلة الحلوة والقرع الصيفي والبصل والفطر في طبقة واحدة. رش الخضار برذاذ الطهي ؛ يرش بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الاسكواش الصيفالاسكواش الصيف
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الخضرواتالخضروات
الفطرالفطر
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
اخبزيها بدون غطاء من 15 إلى 20 دقيقة ، مع تقليب الخضار مرة واحدة ، حتى تصبح طرية مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
وفي الوقت نفسه ، رش 13 * 9 بوصة (3-لتر) طبق الخبز مع رذاذ الطبخ. طبخ واستنزاف الشعرية وفقا لتوجيهات على حزمة باستخدام الحد الأدنى من الوقت كوك. في وعاء متوسط, تنهار شفر في البيستو; يقلب.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعكرونةالمعكرونة
بيستوبيستو
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
4
انتشار 1/2 كوب صلصة المعكرونة في صحن الخبز; أعلى مع 3 الشعرية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
المعكرونةالمعكرونة
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
طبقة مع نصف خليط البيستو و 2 كوب من الخضار. أعلى مع 3 المزيد من الشعرية. أعلى مع 3/4 كوب صلصة و 1 كوب تمزيقه مزيج الجبن. أعلى مع 2 كوب خضروات ، 3 نودلز ، النصف المتبقي من خليط البيستو ، 2 كوب خضروات ، 3 نودلز و 3/4 كوب صلصة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الجبن المبشورمزيج الجبن المبشور
الخضرواتالخضروات
المعكرونةالمعكرونة
بيستوبيستو
صلصةصلصة
6
يرش المتبقية 1 كوب الجبن المبشور على القمة.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المبشورالجبن المبشور
7
خفض درجة حرارة الفرن إلى 375 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اخبزيها بدون غطاء من 20 إلى 30 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
اسمحوا الوقوف 10 دقائق قبل القطع.