صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

لاذع الليمون والعسل مع قشرة الغريبة المملحة

5
4
3
2
1
لاذع الليمون والعسل مع قشرة الغريبة المملحة

لاذع الليمون والعسل مع قشرة الغريبة المملحة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب تورتة الليمون والعسل مع قشرة الغريبة المملحة. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق السكر والعسل والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تورتة الليمون مع قشرة الغريبة, هذه أفضل تورتة ليمون في قشرة الغريبة، و تورتة توت العليق والعسل والليمون مع قشرة بسكويت القمح الكامل.

تعليمات

1
معطف سبرينغفورم عموم مع نونستيكسبراي.
المعدات التي سوف تستخدمها
سبرينغفورم عمومسبرينغفورم عموم
2
اخفقي الدقيق ونشا الذرة والملح في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
ضع الزبدة والسكر المسحوق في معالج الطعام. النبضحتى الخليط على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
4
إضافة المكونات الجافةإلى معالج الطعام والنبض حتى الخليطيشبه الحصى متوسطة الحجم (العجين لن تأتي معا تماما).
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
5
نقلالعجين إلى المقلاة المعدة. باستخدام أصابعك ، اضغط العجين بالتساوي على القاع و1 1/2 " حتى الجانبين من عموم. هل قبل: القشرة يمكنتكون مستعدة 1 يوم قبل. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
1
باستخدام مندولين ، شريحة الليمون في جولات ورقة رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
ماندولينماندولين
2
إزالة البذور. (في حالة استخدام الليمون العادي ، بلانششرائح في الماء المغلي لمدة 4 دقائق ، واستنزاف ، والسماح لتبرد قبل المتابعة).
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون
المياهالمياه
3
مزيج السكر والعسل وقشر الليمون في متوسطةوعاء.
المكونات سوف تحتاج
نكهة الليموننكهة الليمون
العسلالعسل
السكرالسكر
4
إضافة شرائح الليمون وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون
5
اتركيه حتى يلين الليمون ويذوب السكريذوب، 30-45 دقيقة. هل قبل: الليمون شريحة خليط يمكن إجراء 1 يوماقبل. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون
6
ضع الرف في الثلث العلوي من الفرن ؛ التسخين المسبق 325 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
خبز القشرة حتى مركز ثابت لمسة والحواف هي بداية لتحولالبني الذهبي ، 30-35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
عندما يتم تقريبا القشرة الخبز ، اخفقالبيض وصفار البيض في وعاء متوسط لمزيج.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
خفقت الدقيق ، نشا الذرة ، والملح فيوعاء صغير ؛ إضافة إلى خليط البيض وخفقت للجمع.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
10
خفقت في عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
11
مزيج شريحة الليمون ؛ مزيج بلطف إلى الجمع.
12
خفض درجة حرارة الفرن إلى 300 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
13
صب في القشرة الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
14
اخبز حتى يتم تعيين حشووانتفخ قليلا حول الحواف ، 25-30دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
15
نقل عموم إلى رف الأسلاك ؛ السماح لتبردتماما. البرد لمدة 4 ساعات على الأقل ، ثمغير العفن.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة
16
قدميها باردة. هل قبل: لاذع يمكن أن يكونمصنوعة 2 أيام المقبلة. تغطية والحفاظ على المبردة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا