لاتيه مثلج
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? مثلج لاتيه يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 71 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من القهوة ، كالوا ، الحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول مثلج كال إرما اليقطين التوابل لاتيه, كاهل إركان مثلج اليقطين لاتيه + القيقب القرع الكعكات، و كاهل إرما براونيز مع كاهل إرما موكا كريمة الزبدة صقيع وكراميل مملح شوكولاتة بيضاء كاهل إرما موكا لاتيه لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب كالوا في كوب خمرة مملوء بالثلج.
أضف القهوة والحليب أو الكريمة.