صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة1
مجلة

لا يعجن لفات الثلاجة

5
4
3
2
1
لا يعجن لفات الثلاجة

لا يعجن لفات الثلاجة

قد لا تكون لفات الثلاجة العجن مجرد الخبز الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 84 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 48. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك خميرة نشطة وبيض وماء دافئ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل لا يعجن لفات الثلاجة, لفائف القمح الكامل بدون عجن، و لفات عقدة بدون عجن.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، تذوب الخميرة في الماء الدافئ وتوضع جانبا للإثبات.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في وعاء آخر ، اخلطي السكر والملح والسمن والبيض بخلاط كهربائي بسرعة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
السكرالسكر
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
3
يضاف الخليط إلى الخميرة ويقلب في الدقيق. يجب خلط آخر 3 أكواب من الدقيق باليد.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الخميرةالخميرة
4
تغطية العجين بقطعة قماش مبللة ، ومكان في الثلاجة. لكمة في بعض الأحيان مع ارتفاع العجين. يمكنك ترك العجين في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لكمةلكمة
5
قبل ساعتين من الخبز ، شكلي العجينة على شكل لفات.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
6
ضعها على أواني مدهونة بالزبدة أو صواني الخبز أو أواني الكعك.
7
دعونا ترتفع 2 ساعة.
8
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية) لمدة 8 إلى 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا