صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لا طبخ قاعدة بودنغ الموز

لا طبخ قاعدة بودنغ الموز
لا تتطلب قاعدة بودنغ الموز كوك تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 580 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 3 المشجعين. إذا كان لديك كريم ، حليب مكثف ، مزيج بودنغ الفانيليا الفوري ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم بودنغ الموز محلي الصنع – (بدون طباخ), بودنغ الموز النباتي الرائع (بدون طباخ)، و لا كوك الشوكولاته زبدة الفول السوداني (الموز) الحلوى.

تعليمات

1
يخفق الجبن الكريمي في وعاء كبير بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يضاف الحليب المكثف المحلى ومزيج بودنغ الفانيليا ومزيج بودنغ الموز والحليب والقشدة الحامضة. أضعاف جلد تتصدر في خليط الحلوى. البرد في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
مزيج بودنغ الموزمزيج بودنغ الموز
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة