صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتعيد الشكر
مجلة

لا خبز فطيرة اليقطين أنا

لا خبز فطيرة اليقطين أنا
لا خبز فطيرة اليقطين أنا يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 925 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 310 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك هريس اليقطين والبيض والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل عيد الشكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 84%. حاول لا خبز سمورز فطيرة, فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين، و لا خبز فطيرة زبدة اللوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر ثقيل يمزج الجيلاتين والقرفة والزنجبيل وجوزة الطيب والملح. ضجة في الحليب المكثف والبيض المخفوق ، وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حليب مكثف محلىحليب مكثف محلى
القرفةالقرفة
الجيلاتينالجيلاتين
الزنجبيلالزنجبيل
جوزة الطيبجوزة الطيب
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
اتركيه لمدة دقيقة واحدة ، ثم ضعه على الموقد على نار خفيفة مع التحريك باستمرار لمدة 10 دقائق تقريبا ، أو حتى يذوب الجيلاتين ويثخن الخليط.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
3
إزالة من الحرارة.
4
ضجة في اليقطين ، وخلط جيدا ، وتصب الخليط في غراهام تكسير القشرة. تبرد لمدة 3 ساعات على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
غراهام المفرقع فطيرة القشرةغراهام المفرقع فطيرة القشرة
اليقطيناليقطين

المعدات