"لا أصدق ذلك...."تشيز كيك الليمون التوفو!

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? "لا أصدق ذلك...."تشيز كيك الليمون التوفو! يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. إذا كان لديك عصير الليمون وخلاصة اللوز ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي بارات "تشيز كيك" منخفضة الكربوهيدرات بالليمون, الخضار المشوية والتوفو "لازانيا" مع البيستو، و "سبليندا" د تشيز كيك خالي من السكر منخفض الكربوهيدرات.