صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة82
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كيلوغز * رايس كريسبيس * قلوب عيد الحب

كيلوغز * رايس كريسبيس * قلوب عيد الحب
كيلوغ * رايس كريسبيس * الحب قلوب هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 12 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 162 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك مارجرين ، أعشاب من الفصيلة الخبازية العادية ، حبوب كيلوج* أرز كريسبيس* ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل كيلوغز Rice كرسبيس الأرز Wre اكاليل الزهور, كيلوغز* رايس كريسبيس * الليمون الشيفون الحلوى، و كيلوغ رايس كريسبيس هيدن مفاجأة عيد الفصح البيض يعامل + الهبة (مغلق).

تعليمات

1
في وعاء كبير آمن للميكروويف ، تذوب المارجرين وأعشاب من الفصيلة الخبازية في الميكروويف تعيين على ارتفاع لمدة 2 دقيقة ، واثارة بعد 1 دقيقة. يقلب حتى يصبح الخليط ناعما. لإنشاء قلوب مختلفة الألوان من كيلوج * رايس كريسبيس * ، أضف تلوين الطعام إلى أعشاب من الفصيلة الخبازية المذابة قبل إضافة الحبوب.
المكونات سوف تحتاج
مخروط السكر الآيس كريممخروط السكر الآيس كريم
5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
إضافة كيلوغ * الأرز كريسبيس * الحبوب ، واثارة حتى المغلفة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
3
انتشار خليط الحبوب في 33 س 23 س 5 سم الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ أو الزبدة. السماح خليط الحبوب لتبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
قطع إلى أشكال القلب باستخدام قطع الكعكة على شكل قلب أو سكين.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى الديكورحلوى الديكور
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه