صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كيلباسا كابوبس التفاح

كيلباسا كابوبس التفاح
حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 9 غرام من البروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 8 والتكاليف 91 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط التفاح اللاذع والفلفل الحلو والنقانق البولندية وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أبل كيلباسا كابوبس, كيلباسان أبل كابوبس، و كيلباسا دجاج كابوبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يمزج السكر ونشا الذرة. ضجة في عصير التوت البري والخل وصلصة الصويا. يغلى المزيج ويطهى ويحرك لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
كعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةكعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
على أسياخ خشبية معدنية أو غارقة ، بالتناوب موضوع النقانق والتفاح والفلفل. اشويها ، مكشوفة ، على نار غير مباشرة لمدة 8 دقائق أو حتى تسخن بالكامل ، مع التقليب والتنظيف بالزجاج من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 رطل من الجمبري العملاق المقشر والمنظف مع ترك الذيل سليما2 رطل من الجمبري العملاق المقشر والمنظف مع ترك الذيل سليما
رقائق الخضاررقائق الخضار