كيكين ' انتشار شبوتل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب انتشار الشيبوتل كيكين. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 7 سعرات حرارية. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 2 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. إذا كان لديك صلصة أدوبو وماء ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 6%. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الأسود الخاصرة التفاف مع كيكين ' انتشار شبوتل, كيكين ' شبوتل الدجاج التفاف، و انتشار البازلاء شبوتل.
تعليمات
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير مع التحريك بمضرب.