كيكين ' الكاجون القذرة الأرز

وصفة كيكين ' كاجون الأرز القذر جاهز في حوالي 16 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الكريول. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 193 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الطماطم المعلبة ومزيج الأرز المتسخ والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل لا كاجون الأرز القذرة, الكاجون القذرة الأرز، و الكاجون القذرة الأرز.