صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

كيفية صنع فطائر اليقطين

كيفية صنع فطائر اليقطين
كيفية جعل الفطائر اليقطين هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 6. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 246 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. أعجب 1833 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. إذا كان لديك سكر وبهارات مطحونة وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول كعكة مقلاة برالين اليقطين + كيفية صنع هريس اليقطين محلي الصنع, فطائر اليقطين مع زبدة اليقطين القيقب، و الفطائر دوامة اليقطين مع تتصدر زبدة اليقطين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الدقيق والسكر البني والسكر الأبيض والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح في وعاء خلط كبير ، ويخفق معا لمدة دقيقتين للتهوية.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
السكر البنيالسكر البني
حبيبات السكرحبيبات السكر
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
خفقتخفقت
2
في وعاء منفصل ، يمزج هريس اليقطين والقرفة والزنجبيل والبهارات والبيض والحليب و 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي وعصير الليمون وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين المعلباليقطين المعلب
زيت نباتيزيت نباتي
عصير الليمونعصير الليمون
نكهة الليموننكهة الليمون
البهاراتالبهارات
القرفةالقرفة
الزنجبيلالزنجبيل
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تخلط في خليط الدقيق ، ويقلب فقط حتى مبلل. (لا تفرط في الخلط.)
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
4
معطف مقلاة مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يسكب الخليط في مقلاة 1/4 كوب في المرة الواحدة ، ويطهى الفطائر حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق على كل جانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2(شتاء)جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية12 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1(يمكن أن يكون أو المقشود)البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون2(شتاء)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)قشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةهريس اليقطينهريس اليقطين1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع11 رطل كوسة،2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)السكر الأبيضالسكر الأبيض