كيفية جعل شات

كيفية جعل شات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 174 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 49 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الحمص والبصل وشات ماسالا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل مورمورا شات-كيفية صنع مورمورا شات أو أرز منتفخ, شانا شات أو الحمص الأبيض شات ، كيفية صنع شانا شات، و الفول السوداني شات-كيفية جعل الفول السوداني شات-وجبات خفيفة هندية صحية.