صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

كيشي لحم الخنزير والسويسري والسبانخ

كيشي لحم الخنزير والسويسري والسبانخ
وصفة لحم الخنزير, يمكن أن يرضي كيشي السويسري والسبانخ شغفك بالبحر الأبيض المتوسط تقريبا 50 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 334 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن السويسري والبيض وقشرة الفطيرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول السبانخ السويسري كيشي, لحم الخنزير والكيشي السويسري، و لحم الخنزير والكيشي السويسري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط ورقة الخبز انعقدت مع احباط ، ووضعه في الفرن وسخن إلى 375 ف. ضباب مقلاة متوسطة مع رذاذ الطبخ ودافئ على نار متوسطة. يطهى السبانخ مع التحريك كثيرا حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
السبانخالسبانخ
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مقلاةمقلاة
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
2
انزع السبانخ إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية واتركها حتى تجف.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
الجمع بين البيض ونصف ونصف والملح في وعاء كبير وخفقت حتى تمتزج جيدا. ترتيب السبانخ على الجزء السفلي من قشرة فطيرة. مبعثر لحم الخنزير على السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
السبانخالسبانخ
البيضالبيض
الملحالملح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يرش الجبن على لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
صب خليط البيض في القشرة.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
6
ضعي الكيشي على صينية الخبز واخبزيها حتى تتماسك الحشوة وتصبح القشرة ذهبية ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
7
اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم قطعيه إلى شرائح ، وقدميه ساخنا.

النبيذ الموصى به: بوردو, الشمبانيا, بورجوندي أبيض

الفرنسية تعمل بشكل جيد مع بوردو ، الشمبانيا ، وبورجوندي الأبيض. النبيذ الفرنسي متنوع مثل الطعام الفرنسي ، لكنك نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر. يمكنك تجربة كالفيت كريمانت دي بوردو بروت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
كالفيت كريمانت دي بوردو بروت
كالفيت كريمانت دي بوردو بروت
جسم أصفر ذهبي جميل مع فقاعات دقيقة جدا ومثابرة.أنف معبرة من الفاكهة الصفراء والبريوش. الحنك الطازج والمتوازن.