صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة82
مجلة

كيشي كوسة بدون قشرة

كيشي كوسة بدون قشرة
قد يكون الكيش الخالي من القشرة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 9.74 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 128 جرام بروتين, 104 غرام من الدهون، وما مجموعه 1998 السعرات الحرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الخبز وجبن البارميزان والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 85%. وصفات مماثلة هي كيشي كوسة بدون قشرة, كيشي كوسة بدون قشرة، و كوسة بدون قشرة وكيشي طماطم.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق كيشي أو مقلاة فطيرة مقاس 9 بوصات ، واتركها جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل فطيرةشكل فطيرة
فرنفرن
2
ضع الكوسة والبصل والبيض وجبن البارميزان وجبن الفيتا والبقدونس والملح والفلفل في وعاء العمل الخاص بمعالج الطعام ، وقم بمعالجته لمدة 1 دقيقة تقريبا ، حتى يتم تقطيع جميع المكونات جيدا وخلطها.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
كوسةكوسة
البقدونسالبقدونس
فلفلفلفل
البصلالبصل
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
وعاءوعاء
3
يضاف الدقيق ومسحوق الخبز ، وعملية 1 دقيقة أخرى ، كشط جانب وعاء إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ضع جبنة الموزاريلا في وعاء العمل ، وقم بمعالجتها لمدة 1 دقيقة تقريبا ، لدمج الجبن جيدا في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
كشط الخليط في طبق كيشي استعداد ، مع رش الفلفل الحلو ، وتخبز لمدة 1 ساعة ، أو حتى مجموعة. يتم عمل الكيشي عندما يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المركز نظيفا.
المكونات سوف تحتاج
بابريكابابريكا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين

النبيذ الموصى به: بوردو, فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة), بورجوندي أبيض

بوردو, شامبانيا, وبورجوندي الأبيض هي أفضل اختياراتي للفرنسيين. النبيذ الفرنسي متنوع مثل الطعام الفرنسي ، لكنك نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر. شاتو فلور هوت جاوسنز بوردو سوبيريور مع 4.5 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
شاتو فلور أوت جاوسنز بوردو سوبيريور
شاتو فلور أوت جاوسنز بوردو سوبيريور
رداء روبي عميق ، روائح مكثفة من التوت الأسود والخبز المحمص والتوابل والفانيليا. الطازجة والفواكه في الفم مع العفص مخملي والانتهاء من لطيفة.مزيج: 85 ٪ ميرلوت ، 5 ٪ كابيرنيت ساوفيجنون ، 5 ٪ مالبيك ، 5 ٪ بيتي فيردو