كيشي سلمون بدون قشرة

قد يكون كيشي السلمون الخالي من القشرة مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 349 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الدقيق والملح والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كيشي سمك السلمون المدخن مع الشبت, كيشي بدون قشرة، و كيشي بدون قشرة لوصفات مماثلة.