كيرالان نمط سمك القد الخاصرة إن-بابيلوت مع هش الحمضيات كيرالان سلو

كيرالان نمط سمك القد الخاصرة إن-بابيلوت مع هش الحمضيات كيرالان سلو هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 392 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 4.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك قشر الليمون والكركم وبراعم الفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق هائل. حاول كاري الخضار كيرلان, سلطة كيرلان المقرمشة، و وصفة سلطة كيرالان لوصفات مماثلة.