كيد ودية كروديتس
كيد ودية كروديتيس قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 263 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو واللبن والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي وعاء من الفخار صديقة للطفل تركيا الفلفل الحار, طفل الشيف يخبز العصي المملح لينة، و قيصر تراجع مع كروديتé.
تعليمات
معدات خاصة: قواطع ملفات تعريف الارتباط الصغيرة
باستخدام ماندولين ، شريحة رقيقة الجزر في شرائح واسعة.
ضع مسطحا واقطع أكبر عدد ممكن من الأشكال باستخدام قواطع ملفات تعريف الارتباط الصغيرة. شريحة الجانبين من الفلفل.
وضع شقة ومرة أخرى ، وقطع الأشكال مع قطع الكعكة.
للتقديم ، رتب الجزر والفلفل والبروكلي على طبق يحيط بغمس المزرعة الدخاني.
في وعاء تقديم صغير ، اخلطي جميع المكونات حتى تمتزج جيدا.