كيب كود وكولينز تهزهز طلقات

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات, حتى تعطي كيب كود وكولينز تهزهز طلقات المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 1997 السعرات الحرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 11.92 دولارا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون والجيلاتين والأكواب البلاستيكية التي تستخدم لمرة واحدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل بو كاب كيب الملايو كيري-جنوب أفريقيا كيب الملايو كاري, فطيرة الفراولة والشوكولاتة، و سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر.