كويساديلا الدجاج المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب كويساديلا الدجاج المشوي. ل Serving 1.95 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 441 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. مزيج من صدور الدجاج المقشرة والجوفاء وزيت الزيتون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل كويساديلا الدجاج المشوي, كويساديلا الدجاج المشوي، و كويساديلا الدجاج المشوي.
تعليمات
امزج أول 5 مكونات في طبق ضحل أو كيس فريزر بسحاب ؛ أضف الدجاج. غطاء أو ختم ، والبرد 2 ساعة.
إزالة الدجاج من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
دجاج مشوي ، مغطى بغطاء شواء ، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
4 دقائق على كل جانب أو حتى الانتهاء.
قطع الدجاج إلى شرائح رقيقة.
أعلى 1 جانب من 6 التورتيلا بالتساوي مع الكزبرة-بيستو البقان والجبن والدجاج. أعلى مع الرقاق المتبقية.
يطهى الكيساديلا في مقلاة مدهونة قليلا أو صينية على نار متوسطة عالية (35
2-3 دقائق على كل جانب أو حتى احمر.
قطع كل كويساديلا إلى أرباع.