كومة من حلقات البصل
كومة من حلقات البصل قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 445 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وفتات خبز متبلة ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل ديري كوين حلقات البصل - حلقات البصل الطازجة كل يوم, كيفية حلزونية البصل والبصل الصحي"حلقات"، و كومة تورتيلا الثوم والبصل.
تعليمات
سخني زيت القرطم في مقلاة كبيرة وثقيلة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
اخلطي الدقيق ومسحوق الخبز معا في وعاء صغير. في وعاء آخر ، اخفقي البيض والقشدة الثقيلة.
ضعي فتات الخبز المتبل على طبق مسطح متوسط الحجم. غبار حلقات البصل الإسبانية مع خليط الدقيق. اغمس واحدا تلو الآخر في خليط البيض. معطف جيدا مع فتات الخبز.
تقلى حلقات المغلفة في الزيت الساخن ، وعدد قليل في وقت واحد ، حتى هش والبني الذهبي.
استنزاف على المناشف الورقية.