كومبوت فواكه متبل مع كريمة الريكوتا

قد يكون كومبوت الفاكهة المتبل مع كريمة الريكوتا مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 473 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال والسكر البودرة والتين وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم اللبن مع كومبوت الفاكهة المتبل, تورتة الريكوتا مع كومبوت الفواكه المجففة، و فطائر الريكوتا مع كومبوت الفاكهة الشتوي وزبادي الفانيليا.